便利になった現代だからこそ、シンプルに快適に生きられる。 持たなくてよい時代到来。 本はkinde unlimitedにしたので 家にある本は全てブックオフへ 今時は回収にきてくれる。めっちゃ楽。 服はアナザードレスを今年の6月から利用スタート 【公式】アナザ…

最近の鬼投稿からの自己分析。 知人、生徒さん、父親、全部男性とのやりとりがもとのエピソード。 結果が出る父親の教育法 - ＹＯＧＡしおりん 父へ - ＹＯＧＡしおりん 八支則【不盗】 - ＹＯＧＡしおりん 再会の巻 - ＹＯＧＡしおりん ”忙しい”の病 - ＹＯ…

ヨガ界隈でもこのトピックで盛り上がっています。 今、時代は大きな転換期だそうです。 そして本日、地→風の時代へ完全移行しました。 世の中の動きも一体これからどうなるの？ って感じのカオスな雰囲気。 今までは地の時代が約200年続いていました。 地位…

ヨガにはアスティヤ（不盗）という言葉があります。 そんな盗むなんてしないよー犯罪やん。 と良識のある大人ならそう思うと思います。 だけど法律にないルール、守れていますか？ ヨガの仕事で知り合った男性。 知り合って1ヶ月も経たない。 その男性から電…

あなたがずっと私に問いかけた質問に答えます。 「お前はなんで生きとるんや。生きとる意味はなんや！ないんやったらはよ死ね」 が父親の口癖の1つだった。 なかなかネタの多い父親だった(笑) 結果が出る父親の教育法 - ＹＯＧＡしおりん 子どもだった私にと…

身体が変われば心が変わる。 これだけいろんなエクササイズがある中で何故ヨガだったのか。 私が２０歳の頃ヨガが流行っていた。 美人の友達がヨガをやっている。 ヨガで私も綺麗になれるかな〜！ そんなありきたりな軽い動機で始めたヨガ。 動きゆっくりだ…

平日のグールプレッスンのレギュラー開催を決定しました‍♀️✨ 毎週日曜日、年齢、性別関係なくワイワイやってるグループレッスン。 クラス終わりにするディスカッション、なかなか良い質問がでてくる‍♀️それをみんなでシェアする。陰ヨガが楽しくなる循環 こ…

www.youtube.com 仏教ユーチューバーのおさじーさんがお店に遊びに来てくれました☆ ほんとに素敵な方！ありがとうございました。 前回の記事 ”忙しい”の病 - ＹＯＧＡしおりん を噛み砕く回となります。 忙しいの定義が 仕事があること 誰かと会う用事がある…

私達は物心ついた時からいろーんな洗脳をかけられています🧠 「忙しい」 が口癖になっている人、要注意です。 なぜなら今は”楽しい”がイケてる時代だから。

仲良しのまゆと ↓王様のヨーグルトズーズーダウ おいしかったー 今回のテーマ 普通のこと普通にできない人多すぎ問題 について その中の一つは 有言実行できない人 行くと言っていかない人 すると言ってしない人 誘っておいてやりっぱなしな人 ふわっとした…

１日空いた。時間ができた。 自分のSNSの過去投稿を見る。 今年から明らかに私の意識が変わった。 発信内容がハッキリしてきた。 以前は自分が若い、ということにコンプレックスを持っていた。 いろいろ控えていたものがふっきれた感じがする。 絶対こんなん…

２回目のパーソナルクラス。 来られるなり、 「あの、先生、凄かったんですヨガの後！！ 夜も体中がポカポカして、何やってもダメだったのにビックリしました！！」 良かった 明らかな身体の不調、いろんな病院にいっても年齢だから仕方ない と片付けられて…

毎週来る度愚痴の多い生徒さん。 会社の愚痴、プライベートの人間関係の愚痴、常に不足感、将来が心配。。 私はいつも、やめたらいいやん、それ自分で求めてるやん、なんでもやってみらいいやんー！！！と それに対して生徒さんはでもでもだっての連発。 毎…

※キリスト教を批判する話ではありません あくまでも私の話です。 そしてヨガは宗教ではありません 小学4年生の頃に頭に水をかけられ、洗礼(ｸﾘｽﾁｬﾝになる儀式)を受けました。 それが今では毎日ブッダレスト(陰ヨガのポーズ)をしております（笑） 毎週日曜日は…

ここ数年前からいろんな人と話して思うこと 思考力下がっていませんか問題 この間言ったことも思い出せない激しい物忘れ 読解力の弱さ 客観的に物事を見る力 明らかに低下している。。 最近さらに鬼加速している気がします 思考使わなさすぎ問題 めちゃくち…

金剛山、初めて上ってきました。 ときどき遊ぶメンバー そういえば業種は全く違うけど、全員先生だった。 先生に向いている人は事実と感情を分けることができる人だと思う。 簡単に言うとえこひいきしない、だね。 あと何かあってもサラッと水に流せることも…

時間は貴重で、時間があるのは当たり前なことではない。 後悔なんてもってのほかだよね。 最近の私は特に、この人と会うのはこれが最後かもしれないという気持で過ごすようにしている。 たぶん私は年齢の割に、お別れをたくさん経験していると思う。 だから…

これからの時代のイケてる人は 結論、どれだけ身軽で自分という人間そのものが強いか 必要以上の所有はもう古い 車や服、家いろんなシェアサービスが当たり前になってきました。 本は電子で、音楽も映像もストリーミングサービスで完結できます。 感度の良い…

@yinyogajapan Level2でしたわかっちゃいるけど背中もかたい でもちょっとずつだけど、進んでいる 今年の1月に参加したときは、ただポーズ自体がキツいしかなかったけど今回はディープフロントラインを深〜く感じれました感動 充実した３日間でした。 良い意…

〜最近読んだ面白かった本と 陰ヨガ講座を終えて 人間に向いてない (講談社文庫) 作者:黒澤いづみ 講談社 Amazon 我が子の姿が醜い虫になっても愛せるか。。 人間は見えている情報で簡単に差別する。 現代社会の親子関係の闇をフィクションを織り交ぜて書い…

【私の使命】 物を作れたり、料理ができたり、なんでも、何かをつくれる人を心底尊敬するし、いいな、凄いなって思う。 私は子供のときから、物壊すのが得意だねと言われてきた。図画工作は1番嫌いだったし、家庭科も苦手だった。 何かを消費したり壊すこと…

小学校高学年の頃楳図かずお先生が大好きで、 その中でも漂流教室はその頃の私には衝撃でした 漂流教室〔文庫版〕（１） (少年サンデーコミックス) 作者:楳図かずお 小学館 Amazon 学校ごと荒廃した世界にトリップ その学校以外は何もない世界 食料、水、何…

わたしはヨガを通して、選択の大切さを発信しています。 選択の積み重ねで人生は変わります。 苦しかった幼少期。 物心ついた頃から毎日の暴力、暴言、 人としての尊厳なんてなかった。 こんなのおかしい、絶対に私は幸せになると自分と約束した17歳の頃。 …

20歳の頃からヨガを始め、ほぼ同時期に陰ヨガと出会い、その魅力にハマりました。 ２０１６年から陰ヨガ→進化した陰ヨガになり、 私が思っている陰ヨガとちがうんですけど となりながらも練習を続けて気づけば８年が経ちました。。 従来の陰ヨガ(というかヨ…

幸せそうな人、みますか？ あなたは幸せですか？ 私が思う幸せは、 満足に食事ができて、 雨風や暑さ寒さをしのげる家に住んで、 自分のことを攻撃する人がいなくて、 睡眠を邪魔されず布団で寝れること。 これがない状態を私は経験していたことがあります。…

オンラインヨガしないんですか～？？とよく聞かれます。 店舗がある間はオンラインでヨガクラスをすることはありません コロナ渦のとき、数回オンラインでのパーソナルヨガを実施しましたが、 やはりリアルクラスと比べると別物と言っていいくらい差がありま…

人は感謝を忘れたときに問題が発生するんだよ と昔師匠が教えてくれた。 特にここ数年、SNSでもよくみる感謝ってワード 今あることに満足できず 不足を感じることは 感謝を忘れることに繋がる。 最初は小さなことでも感動できたのに、 だんだん慣れてきて当…

なんか変わったよね！と言われる(良くも悪くもだと思う) 中学生になった時高校生になったとき大人になってからもずーっとずーっと 最近も言われる言葉。常に。 でも全て私。目の前の環境とタイミングで出てくる私が変わるだけ。受け取る側が私のことを知らな…

私のヨガ教室は大阪市内でも外れた場所にあるのですが いまのところ生徒さんは近隣の方は少なく、 (大歓迎なのですが) わざわざ遠方から来られる方がほとんどです。 県外から通われる方もいらっしゃいます。 控えめに言って何もない街なのですが ヨガだけの…

5月からグループレッスンを 毎週日曜日13時〜14時30に開催することになりました。 CBDハーブティーもついてきます 料金 1回3500円 1ヶ月毎周参加される場合 10000円(4回分) 1回あたり2500円なので ３回来れるならこちらがお得です！ 月初にお支払いお願いし…