ヨガ
ヴィパッサナー瞑想の間の休憩のとき、天気がよければ外に出る。京都の自然が多い場所なので緑や花がたくさんある。 ヴィパッサナー瞑想については過去記事を ヴィパッサナー瞑想体験記① - ＹＯＧＡしおりん ヴィパッサナー瞑想体験記② - ＹＯＧＡしおりん …
写真はこないだの撮影んときの。 あげている写真と記事の内容はだいたい関係ない ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・ 本当に強いものは柔らかい。カタいものはもろい。柔らかいものは弱いようでもしなやか。 水や空気と同じように薄い隙間に入り…
良い先生とは良い生徒であることです。 ヨガ資格を習得したから学びは終わり、ではありません。 ヨガ資格はスタートラインであり、学びは一生続きます。 傲慢、強欲にならず、日々の練習、学び、日常での実践を続けることです。 常…
グラウディングは日本語でいう「地に足をつける」ヨガのポーズを練習することによって、グラウディング(踏む力)を深めていきます。グラウディングを深めることによる心身の変化♀️✨身体☑︎足を正しく使うことで上半身への負担がなくなります。☑︎腰痛、膝の痛…
２日目と３日目は朝から気功の練習☯️ 進化した陰ヨガは中国の気功のエッセンスも入っています。 なにげに気功は初体験。 意外と全身運動。そしてグラウンディングできなければ何もできない笑 進化した陰ヨガの練習をしていなければ大変なことになっていたで…
今回のリトリートは宮島で かなり早めに到着してしまったので宮島散策♀️ 穴子と牡蠣の定食。おいしす ロープウェイに乗ったら案外暇つぶしになった 大聖院でヨガリトリート♀️ 今回のテーマは性愛について❤️ 本当の愛とは、、 夜はみんなでお好み焼き めち…
写真はKirari新福島さんで 進化した陰ヨガイベントレッスンをさせていただいた時の ヨガの代表的なライセンス、全米ヨガアライアンス認定RYT200といものがあります。 RYT資格取得の相場は50万円前後。 ヨガ指導歴７年。ヨガスタジオオーナーである私はRYT200…
ヨガインストラクター資格養成講座 大阪｜マンツーマン・最大4人の超少人数制スクールで ヨガインストラクターの資格取得できます より現場に適した実践、独立ノウハウ全て伝授します。 コース終了後、当校認定の資格を発行をします。こんな方にオススメ 卒…
タイ古式マッサージ養成講座（30時間） 大阪｜マンツーマン・最大3人の少人数制スクールで タイ古式マッサージ資格取得できます より現場に適した施術、独立ノウハウ全て伝授します。 こんな方にオススメ ●タイ古式マッサージセラピストとして活動されたい方…
ヨガを始めて約１０年 講座をたくさん受け、瞑想キャンプやヴィパッサナー瞑想にも何度か参加しました。 私なりに瞑想のお話をしたいと思います。 瞑想というと無になるというと思います。 しかしいきなり無にはなれません。 いろんな考えがでてきて頭の中が…
進化した陰ヨガ定期講座が終わりました。アメリカでのアナトミートレインに過去最多で参加された経験と知識が豊富な山本篤先生がゲストでした。いろいろ納得すると同時に進化した陰ヨガのシークエンスは解剖学に忠実に考えられているなぁと感動した２日日目…
ヨガは格好いいポーズをするために体を柔らかくしていくのではなくて、エネルギー(気)の循環をするためです。 体が硬くてポーズができないとかこのポーズができるから凄いとかってジャッジしちゃう人がいるけどそれは根本的に違うんじゃないかなぁといつも思…
本場タイで学んだタイ古式が自慢です タイ古式は、お体の疲れを感じている方やストレスをリフレッシュさせたい方におすすめです。 「2人でやるヨガ」とも言われているタイ古式は、お客様と施術者が息を合わせてお体を伸ばしていく心地のいい施術です。体重を…
今日はインドにいるまりえちゃん、ドイツにいるもえちゃんとオンラインヨガしましたこういう形で仲良しの友達と繋がれるのはホントに楽しい30分ちょっとヨガクラスをして、1時間近くくらいキャーキャーゆうて喋ってました笑インドのまりえちゃんはずっとイン…
オンライン30分の間 ⚫︎ヨガレッスン ハタヨガでも陰ヨガでも (どんなクラスがしたいかリクエストききます) ⚫︎ヨガ的な話 ヨガ哲学、瞑想の話、宇宙の話、陰ヨガの話、ヨガの起源、種類、etc... ⚫︎将来ヨガを仕事にしたい ヨガ業界の話、RYTって何？？、、自…
私がヨガとか瞑想をしはじめてからものすごく気にするようになったこと ⚫︎エネルギー、量子 全てのものはエネルギーでできている。 私達の身体も。 物質は素粒子で構成されている。 食べ物や物、形があるものはもちろん、 思考、感情もそう。 音楽とか言葉も…
会場はChatrium Hotel Riverside Bangkok✨ 会場もキレイでした 進化した陰ヨガの新しいポーズ 5日目はビクター先生&姉様方と❤️ ３年前から進化した陰ヨガの集中コースに参加しているので、いろいろあったけど感想は書くまでもないかな笑 去年の記事読んでも…
早速陰ヨガやってます🧘♂️ 今年もよろしくお願い致します😊 #進化した陰ヨガ https://www.yinner-bright-yoga.com
お友達のあんなちゃん、スッカリ陰ヨギーニです . あんなちゃんスペインに留学するらしいねんけどどうやって陰ヨガの練習しよう、、って真剣に2人で考えてた笑 . . . 自分の軸、ニュートラルポジションがどこなのか、、意外と知らないことに気づく。 真ん中…
庄司ゆうこさんありがとうございました🥰
2日10:00〜60分クラス@長居Natura ナチュラルビューティスタジオ Natura – 肩甲骨ヨガ＆寒天フェイシャル・ハーブボディあびこ・長居 26日20:15〜60分クラスkirari福島 7日19:00〜90分クラス@Parati北浜 13日11:00〜90分クラス@Parati北浜 持ち物：動きやす…
佐用町の廃校した旧長谷小学校でのイベントでヨガクラスをさせてもらいました。 . リノベーションされていてとても綺麗でした✨ . . 自然に囲まれていてめちゃくちゃ気持ちよかったー！ 心の洗濯できました♬ . . 主催の梅本Familyには大変お世話になりました…
お集まり頂きありがとうございました。 自分の体の癖、無意識の意識、以外と自分のことを知れていないかもしれません。 . 何かを変えようと思ったらまず知ることが第一歩だと思います。 . . 次回は11月7日19時〜です。 持ち物：動きやす服装、お水 定員：10…
北浜Parati主催で生バンドカラオケ大会でした おきまいちゃんとParatiオーナーのまなみさん 美人インストラクターのなおこさん♡ Wしおり 大盛り上がりでした♬ BAN×KARA ZONE-UK 大阪梅田 | 生バンド カラオケ バンカラ大阪 ヨガスタジオParati北浜では毎月楽…
参加された方々、スタッフの皆さん、ありがとうございました😊 loudmouth ヨガウェア ゴルフウェア ラウドマウス（LOUDMOUTH）公式通販｜ゴルフウェア・メンズ・レディースウェア
前回の様子 8月2日は陰ヨガクラス&交流会でした♀️♂️ 後の交流会では参加者の方同士仲良くなってもらえて良かったです♬ 皆さんお忙しい中お時間作ってくださりありがとうございます( ^ω^ ) 次回は９月６日金曜日19:00〜です。 今回来れなかった方も是非お待…
9月にゴルフウェア・ヨガウェアブランド @loudmouth_japan_official さんストア内にて、イベントレッスンをします。 初回無料なのでお近くの方は是非足を運んでみて下さいね ⬇️イベントスケジュール⬇️ 9月6日(金)18:30-19:30/Yuki 9月11日(水)18:30-19:30/Sh…
@Parati北浜さんでの進化した陰ヨガWSが終了しました。 ハタヨガと陰ヨガの違い、、発祥の地というのはとても重要だったりします 方向性は同じなのですがアプローチが違うだけ。 陰ヨガは重力に従うのではなくその反作用を利用するということもお話しました…
チャーミングなビクター先生。 今年もパワーを貰いに行きました♬ ゆきこさんとオウムさん♡ 無事にバンコクでの陰ヨガティーチャーズトレー二ングが終了しました。 ビクター先生、ゆきこさん、6日間共にした陰ヨガ練習生のみなさん、ありがとうございました …
アナクラウン神戸でポルシェさんのお仕事です♬ 美人のバイブスもらってます😆 #ポジティブスターヨガ #庄司ゆうこ
