YOGAしおりん

💌To me as a child

ヨガ

マルサンカクシカク

なんか変わったよね!と言われる(良くも悪くもだと思う) 中学生になった時高校生になったとき大人になってからもずーっとずーっと 最近も言われる言葉。常に。 でも全て私。目の前の環境とタイミングで出てくる私が変わるだけ。受け取る側が私のことを知らな…

こだわり

私のヨガ教室は大阪市内でも外れた場所にあるのですが いまのところ生徒さんは近隣の方は少なく、 (大歓迎なのですが) わざわざ遠方から来られる方がほとんどです。 県外から通われる方もいらっしゃいます。 控えめに言って何もない街なのですが ヨガだけの…

グループレッスンを毎週開催することになりました

5月からグループレッスンを 毎週日曜日13時〜14時30に開催することになりました。 CBDハーブティーもついてきます 料金 1回3500円 1ヶ月毎周参加される場合 10000円(4回分) 1回あたり2500円なので 3回来れるならこちらがお得です! 月初にお支払いお願いし…

真実

いろんな業界のいろんな情報に簡単にアクセスできる時代になりました。 ただ深〜い情報は世にはなかなか出ないなぁと 実際、私が練習している陰ヨガについてネットで出回っている情報はハッキリいってかなり薄いなぁと思うのです。 やはりそこはリアルに勝る…

感性

感性はお金ではかえない他人の感性を見ることはできても💸自分の"モノ"にはできない なんでかと言うとそれは日々の習慣だから😊 日々自分が目にして聴いて口にする触れているものそれが自分の"もっている"感性 #習慣#モノにする#人生#感性を磨く#五感#人類皆アー…

バンコクでみつけた泥の中から咲くカワイイ蓮の花🪷泥臭い人生でも綺麗に咲ける、ってむかーし誰かに言われたのを覚えてる🤭 咲き方は自由🗽みんなの花はどんな花😊

ヨガ漬けの5日間で心身共に変えてみませんか

月1名様限定!老若男女どなたでも歓迎します対面クラスだからできることがたくさんあります! とにかく変わりたい方、お待ちしております。 大阪にある落ち着いた雰囲気のスタジオで、贅沢な1対1のマンツーマンパーソナルスタイル ココロとカラダが変わる5日…

その姿勢、本当に正解ですか?

正しいと思ってつくった姿勢が実はカラダを縮めていたり、負担をかけているかも 自分の思う真ん中(まっすぐ)がズレていると何をしてもズレてくるだからリアルのクラスはとっても大切ー! 客観的視点は大事です。仮にポイントを覚えて家で練習したとしてもず…

9月グループレッスンスケジュール

9月グループレッスンのお知らせです‍♀️ #進化した陰ヨガ 90分クラス 9日土曜日15時〜 17日日曜日14時〜 #進化した陰ヨガ CBDハーブティー付 30日11時〜12時 どちらも定員は4名 参加費は3500円です。 酵素ヨガ@甲東園 @minori_koutouen66 29日19時〜 ご予約…

8月グループレッスンスケジュール

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全員から嫌われる方法

苦しい幼少期を過ごした。 親にすら愛されないのに他人から愛されるわけがないよなー なら全員に嫌われてやると自暴自棄になった10代後半(笑) 愛情不足の人間によくあるのは異性に依存したり、 人の顔色を伺いながら生きていくパターンが多いのだけど 私ら…

ヨガ資格

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私がヨガをはじめたきっかけ

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6月グループレッスンスケジュール

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5月グループレッスンスケジュール

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タイ古式マッサージ合宿

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7年

本日でヨガサロンが7年目を迎えます。 オープンしてから300人近くの方が足を運んできてくれていましたありがとうございます。 うちは市内でも外れの方で、ほとんどの方が遠方から来てくださります。オープン当初はそんな場所では商売失敗するよといろんな人…

ただのストレッチではないヨガ

ヨガ未経験で私のクラスに来られた生徒さん。 もうヨガの練習を始めてから3年程になりますね 最近体をスッキリさせたくて、ストレッチ屋さんに行かれたそうなのですが 陰ヨガをしたときのようなスッキリ感は得られず、拍子抜けしたそうです。 その時は伸びる…

To me as a child

人生で1番最初の先生は親。 先生にも良い先生と悪い先生がいる。 どっちだったとしても学べることはたくさん。 悪い先生だった時に反面教師にはなれるけど、 ”半面”も綺麗な反面ではなく残念ながら歪んだ半面になってしまうこともある 失敗の真逆を行けば成…

背中

ヨガを練習しだしてから、 マッサージの時は必ずと言っていい程 背中を褒められます☺️ 陰ヨガで、しなやかな背中を手に入れませんか😉 もちろん体の可動域は抜群に変わります!

今年の目標

もう2023年になって日が経ちましたが、 今年の目標は ⚫︎ヨガの自主練を増やす ⚫︎タイマッサージ、解剖学の学び直し(深める) ⚫︎字を綺麗に書くこと ということを決めました。 なんとな〜く2023年は私にとって学びの年だなー!と思っております。 今まで学んで…

現代アート

東京に行ったときはよく森美術館にいきます たくさん展示会や美術館があって全部行きたいのだけど、用のある場所が港区率高めなのです〜 今度は日にちとって、いろんなところに行きたいなぁ〜 現代アートの自由さが私は好きです 作品それぞれのメッセージ、…

他とは違うヨガの講座

当ヨガサロンでは、ヨガの基礎講座(30h)があります。 shiorisi.hateblo.jp 受講される生徒さんは、もちろんヨガインストラクターを目指す方もおられますが、実はそうではない方も多くいらっしゃいます。 全くヨガをされたことがなく、マットで行うヨガはもち…

陰ヨガってナニー

陰ヨガと進化した陰ヨガの違いってなんでしょう 進化した陰ヨガは最新の解剖学の知識に沿ってポーズが考えられています。 陰ヨガって、、⚫︎ホールドがい⚫︎脱力系⚫︎体を重力に任せる ⚫︎時間と重力に委ねると思ってる方進化した陰ヨガは全部ひっくり返ってます…

身体がカタイ方必見ですー

ヨガを始めてから足の爪が切れるようになりましたという生徒さんがチラホラ カラダがかたすぎて足の爪切りに苦戦している人、座敷がキツい人、ヨガやってみたけど諦めちゃった人、是非私に連絡ください〜変わりますよ 子どもと遊びやすくなったという生徒さ…

Yinyoga講座in六本木

定期的に開催される講座に参加してきました。 私のクラスのクオリティを上げるためのアップデート、そしてモチベーションを上げる為の大事な学びです! www.yinyogajapan.com 1日目はスターラップから始まり~。 からだが硬いといろんなところが浮いてくる…

世に蔓延る修行カルチャー

苦労したほうが良い≠経験をしたほうが良い。 苦労も一つの経験、とも言えるけど。 大切なのは苦労じゃなく知識と経験なんじゃないかーーと思う。(ヨガに関しては) 無理してがんばったほうが得られるものは大きいみたいなのは 頑張ることが美徳な世の中の風潮…

GW☆

当スタジオはGWもお盆もお正月も営業しております! が、そんなにご予約が入らなかったので3連休いただきました うち2日はゴルフ、1日は友達と淡路島に 期間限定生しらす丼❤️ 春吉(洲本市) | この日は嵐晴れた瞬間☀️✨ 大阪に帰ってきて淀川でポイパフォー…

国際女性デー

2020.11 Phot by@hidekichi 3月8日は国際女性デー 昔に比べたら女性が生きやすい時代になっていると思うけど、 個人的にいろいろな場面でまだまだだなぁと思うことが多々ある。 固まった概念を急に変えるのは難しい。 でも普段から意識と想像力を働かせれば…

強い思いは形になる

毎月満月の夜にヨガと米ぬか酵素風呂のコラボイベント 酵素ヨガでした~。 終わった後はとてもスッキリ。 生徒様も爽やかな笑顔でお帰りになられるのが私もうれしいです。 オーナーさんは元看護士で健康ヲタク。 いろんな現場の話にはいつも凄いな~流石だな…