ヨガ
【私の使命】 物を作れたり、料理ができたり、なんでも、何かをつくれる人を心底尊敬するし、いいな、凄いなって思う。 私は子供のときから、物壊すのが得意だねと言われてきた。図画工作は1番嫌いだったし、家庭科も苦手だった。 何かを消費したり壊すこと…
小学校高学年の頃楳図かずお先生が大好きで、 その中でも漂流教室はその頃の私には衝撃でした 漂流教室〔文庫版〕（１） (少年サンデーコミックス) 作者:楳図かずお 小学館 Amazon 学校ごと荒廃した世界にトリップ その学校以外は何もない世界 食料、水、何…
わたしはヨガを通して、選択の大切さを発信しています。 選択の積み重ねで人生は変わります。 苦しかった幼少期。 物心ついた頃から毎日の暴力、暴言、 人としての尊厳なんてなかった。 こんなのおかしい、絶対に私は幸せになると自分と約束した17歳の頃。 …
幸せそうな人、みますか？ あなたは幸せですか？ 私が思う幸せは、 満足に食事ができて、 雨風や暑さ寒さをしのげる家に住んで、 自分のことを攻撃する人がいなくて、 睡眠を邪魔されず布団で寝れること。 これがない状態を私は経験していたことがあります。…
オンラインヨガしないんですか～？？とよく聞かれます。 店舗がある間はオンラインでヨガクラスをすることはありません コロナ渦のとき、数回オンラインでのパーソナルヨガを実施しましたが、 やはりリアルクラスと比べると別物と言っていいくらい差がありま…
人は感謝を忘れたときに問題が発生するんだよ と昔師匠が教えてくれた。 特にここ数年、SNSでもよくみる感謝ってワード 今あることに満足できず 不足を感じることは 感謝を忘れることに繋がる。 最初は小さなことでも感動できたのに、 だんだん慣れてきて当…
なんか変わったよね！と言われる(良くも悪くもだと思う) 中学生になった時高校生になったとき大人になってからもずーっとずーっと 最近も言われる言葉。常に。 でも全て私。目の前の環境とタイミングで出てくる私が変わるだけ。受け取る側が私のことを知らな…
私のヨガ教室は大阪市内でも外れた場所にあるのですが いまのところ生徒さんは近隣の方は少なく、 (大歓迎なのですが) わざわざ遠方から来られる方がほとんどです。 県外から通われる方もいらっしゃいます。 控えめに言って何もない街なのですが ヨガだけの…
5月からグループレッスンを 毎週日曜日13時〜14時30に開催することになりました。 CBDハーブティーもついてきます 料金 1回3500円 1ヶ月毎周参加される場合 10000円(4回分) 1回あたり2500円なので ３回来れるならこちらがお得です！ 月初にお支払いお願いし…
いろんな業界のいろんな情報に簡単にアクセスできる時代になりました。 ただ深〜い情報は世にはなかなか出ないなぁと 実際、私が練習している陰ヨガについてネットで出回っている情報はハッキリいってかなり薄いなぁと思うのです。 やはりそこはリアルに勝る…
感性はお金ではかえない他人の感性を見ることはできても💸自分の"モノ"にはできない なんでかと言うとそれは日々の習慣だから😊 日々自分が目にして聴いて口にする触れているものそれが自分の"もっている"感性 #習慣#モノにする#人生#感性を磨く#五感#人類皆アー…
バンコクでみつけた泥の中から咲くカワイイ蓮の花🪷泥臭い人生でも綺麗に咲ける、ってむかーし誰かに言われたのを覚えてる🤭 咲き方は自由🗽みんなの花はどんな花😊
月1名様限定！老若男女どなたでも歓迎します対面クラスだからできることがたくさんあります！ とにかく変わりたい方、お待ちしております。 大阪にある落ち着いた雰囲気のスタジオで、贅沢な1対1のマンツーマンパーソナルスタイル ココロとカラダが変わる5日…
正しいと思ってつくった姿勢が実はカラダを縮めていたり、負担をかけているかも 自分の思う真ん中(まっすぐ)がズレていると何をしてもズレてくるだからリアルのクラスはとっても大切ー！ 客観的視点は大事です。仮にポイントを覚えて家で練習したとしてもず…
9月グループレッスンのお知らせです♀️ #進化した陰ヨガ 90分クラス 9日土曜日15時〜 17日日曜日14時〜 #進化した陰ヨガ CBDハーブティー付 30日11時〜12時 どちらも定員は４名 参加費は3500円です。 酵素ヨガ@甲東園 @minori_koutouen66 29日19時〜 ご予約…
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苦しい幼少期を過ごした。 親にすら愛されないのに他人から愛されるわけがないよなー なら全員に嫌われてやると自暴自棄になった１０代後半(笑) 愛情不足の人間によくあるのは異性に依存したり、 人の顔色を伺いながら生きていくパターンが多いのだけど 私ら…
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本日でヨガサロンが7年目を迎えます。 オープンしてから300人近くの方が足を運んできてくれていましたありがとうございます。 うちは市内でも外れの方で、ほとんどの方が遠方から来てくださります。オープン当初はそんな場所では商売失敗するよといろんな人…
ヨガ未経験で私のクラスに来られた生徒さん。 もうヨガの練習を始めてから3年程になりますね 最近体をスッキリさせたくて、ストレッチ屋さんに行かれたそうなのですが 陰ヨガをしたときのようなスッキリ感は得られず、拍子抜けしたそうです。 その時は伸びる…
人生で１番最初の先生は親。 先生にも良い先生と悪い先生がいる。 どっちだったとしても学べることはたくさん。 悪い先生だった時に反面教師にはなれるけど、 ”半面”も綺麗な反面ではなく残念ながら歪んだ半面になってしまうこともある 失敗の真逆を行けば成…
ヨガを練習しだしてから、 マッサージの時は必ずと言っていい程 背中を褒められます☺️ 陰ヨガで、しなやかな背中を手に入れませんか😉 もちろん体の可動域は抜群に変わります！
もう2023年になって日が経ちましたが、 今年の目標は ⚫︎ヨガの自主練を増やす ⚫︎タイマッサージ、解剖学の学び直し(深める) ⚫︎字を綺麗に書くこと ということを決めました。 なんとな〜く2023年は私にとって学びの年だなー！と思っております。 今まで学んで…
東京に行ったときはよく森美術館にいきます たくさん展示会や美術館があって全部行きたいのだけど、用のある場所が港区率高めなのです〜 今度は日にちとって、いろんなところに行きたいなぁ〜 現代アートの自由さが私は好きです 作品それぞれのメッセージ、…
当ヨガサロンでは、ヨガの基礎講座(30h)があります。 shiorisi.hateblo.jp 受講される生徒さんは、もちろんヨガインストラクターを目指す方もおられますが、実はそうではない方も多くいらっしゃいます。 全くヨガをされたことがなく、マットで行うヨガはもち…
陰ヨガと進化した陰ヨガの違いってなんでしょう 進化した陰ヨガは最新の解剖学の知識に沿ってポーズが考えられています。 陰ヨガって、、⚫︎ホールドがい⚫︎脱力系⚫︎体を重力に任せる ⚫︎時間と重力に委ねると思ってる方進化した陰ヨガは全部ひっくり返ってます…
