YOGAしおりん

💌To me as a child

オンラインでなく、リアルでしかできない指導

オンラインヨガしないんですか~??とよく聞かれます。 店舗がある間はオンラインでヨガクラスをすることはありません コロナ渦のとき、数回オンラインでのパーソナルヨガを実施しましたが、 やはりリアルクラスと比べると別物と言っていいくらい差がありま…

IVS2024Kyoto

世界中から投資家と投資されたい人が集まる日本最大級のイベントで IVS | CATALYST FOR THE NEXT GENERATION VIPフロアでのマッサージのお仕事をしていました。 外国人だらけで凄かった😲 普段出会わない業界の方のお話がきけてとても新鮮でした✨ 習得中の中国…

感謝

人は感謝を忘れたときに問題が発生するんだよ と昔師匠が教えてくれた。 特にここ数年、SNSでもよくみる感謝ってワード 今あることに満足できず 不足を感じることは 感謝を忘れることに繋がる。 最初は小さなことでも感動できたのに、 だんだん慣れてきて当…

生徒さんの嬉しい成長

【嬉しい報告】2月から来られている50代男性の生徒さん 正座はもちろん座位は全くできない ホント何も出来なかった何もやってもイタイの連呼 毎週練習に来られて4ヶ月、遂に今日!正座ができるようになりました✨もちろんブロックなしで、痛くもないですとの…

マルサンカクシカク

なんか変わったよね!と言われる(良くも悪くもだと思う) 中学生になった時高校生になったとき大人になってからもずーっとずーっと 最近も言われる言葉。常に。 でも全て私。目の前の環境とタイミングで出てくる私が変わるだけ。受け取る側が私のことを知らな…

生徒としての姿勢、人としての姿勢

絵はキースヘリング展の️ 個人的に1番お気に入りの作品です。 ➖ 約5年、余程のことがない限り毎週来られていた生徒さん。 転勤が決まったとのことでしばらくお休みしますと丁寧な内容のご連絡。 ヨガのインストラクターをはじめてから10年。約5年間も、毎週…

こだわり

私のヨガ教室は大阪市内でも外れた場所にあるのですが いまのところ生徒さんは近隣の方は少なく、 (大歓迎なのですが) わざわざ遠方から来られる方がほとんどです。 県外から通われる方もいらっしゃいます。 控えめに言って何もない街なのですが ヨガだけの…

会陰を切らずに出産できる?!

【マタニティヨガ】安定期に入った生徒さんのパーソナルヨガ‍♀️終わった後は身体がとてもスッキリ軽いとご機嫌そうです 陰ヨガ仲間 @karunayoga_kanako からの体験談ですが出産時に赤ちゃんが産まれてくるところを自分で撮影できるくらい余裕だったそうです…

滝壺ヨガ

気づけばスタジオも今月で8周年、、皆様のおかげです、ありがとうございます! 今年の周年記念は空気に投資です🥹(2枚目) 滝壺と同じレベルのマイナスイオンを発してくれるらしいです。滝壺ヨガやなー🙄 お店も私もいろんな意味でパワーアップしておりますので長…

グループレッスンを毎週開催することになりました

5月からグループレッスンを 毎週日曜日13時〜14時30に開催することになりました。 CBDハーブティーもついてきます 料金 1回3500円 1ヶ月毎周参加される場合 10000円(4回分) 1回あたり2500円なので 3回来れるならこちらがお得です! 月初にお支払いお願いし…

真実

いろんな業界のいろんな情報に簡単にアクセスできる時代になりました。 ただ深〜い情報は世にはなかなか出ないなぁと 実際、私が練習している陰ヨガについてネットで出回っている情報はハッキリいってかなり薄いなぁと思うのです。 やはりそこはリアルに勝る…

yogaは生き方

体感として人生の折り返しは19歳らしいよ〜という話題が最近私の周りではトレンドです#ジャネーの法則 残された短い時間をどう生きるか、自分にとってワクワクできること、自分には何ができるのか、周りの人に後悔のないように接することができているかあの…

感性

感性はお金ではかえない他人の感性を見ることはできても💸自分の"モノ"にはできない なんでかと言うとそれは日々の習慣だから😊 日々自分が目にして聴いて口にする触れているものそれが自分の"もっている"感性 #習慣#モノにする#人生#感性を磨く#五感#人類皆アー…

バンコクでみつけた泥の中から咲くカワイイ蓮の花🪷泥臭い人生でも綺麗に咲ける、ってむかーし誰かに言われたのを覚えてる🤭 咲き方は自由🗽みんなの花はどんな花😊

ヨガ漬けの5日間で心身共に変えてみませんか

月1名様限定!老若男女どなたでも歓迎します対面クラスだからできることがたくさんあります! とにかく変わりたい方、お待ちしております。 大阪にある落ち着いた雰囲気のスタジオで、贅沢な1対1のマンツーマンパーソナルスタイル ココロとカラダが変わる5日…

2024年🎍あけましておめでとうございます

皆様が穏やかに過ごせますように。 今ある幸せに気づきますように😊 せっかくのきづきを忘れませんように🤲 shanti🫶

言葉に無意識がでる

数年前、私がミスコンに出ることが決定したときに、ある男性に 「水着審査なの?」ときかれ 「いいえ、ドレスですよ~」と答えた。 ここまでは全く問題のない会話。 その後「水着じゃなくてよかったですね!」と言われた 私は最初意味がわからなくて、なんで…

nothing is everything

空 ku 美しいがあるのは美しくないがあるから。良いがあるのは悪いがあるから。物が在るのは"無い"があるからそこに"在る"といえる。ないものだけがある。Nothing is everything photo by @kireime_friend #空#space#禅語#言葉の意味がわかったとき#ku #awea…

そのときのわたし、その時の感覚

ヨガの店を始めてから、ブログを書き続けている。 私は言葉で伝えるよりも、文章で表現したほうが私らしさが表現できる気がする。 ブログを更新しなくては!と焦っているタイミングのときほど何を書けば良いのかわからない。 だから更新はまちまちなのです …

ご褒美

今年はなんだかのんびり〜。。時間が有り余ってるし新しい学びを始めてみようとスイッチを入れた瞬間それまで何故か動いていなかったいろんなことが舞い込んでいる今日この頃です。 新しい生徒さん、めちゃくちゃ久しぶりの生徒さん、マッサージ受けにきてく…

そのまんまいきる

しおりちゃんは媚びないね〜と昔から言われる。 よく言われるけど聞き流していた言葉。 なんで私は媚びない(下手)なのだろうと考えた時に、 媚びられた時の心地のわるさを感じるからという答えが出た。 "媚び"の関係の中には媚びてる方にも媚びられている方…

承認欲求がケガのモト?!

「180°の開脚ができるようになりたいんです!」「凄いと言われるような逆転のポーズがしたいです」 と来られる方が時々いらっしゃるのですが 私のクラスではそれらを推奨していませんし、そういったポーズの練習はしません‍♀️ チャレンジ精神はとても素晴ら…

その姿勢、本当に正解ですか?

正しいと思ってつくった姿勢が実はカラダを縮めていたり、負担をかけているかも 自分の思う真ん中(まっすぐ)がズレていると何をしてもズレてくるだからリアルのクラスはとっても大切ー! 客観的視点は大事です。仮にポイントを覚えて家で練習したとしてもず…

9月グループレッスンスケジュール

9月グループレッスンのお知らせです‍♀️ #進化した陰ヨガ 90分クラス 9日土曜日15時〜 17日日曜日14時〜 #進化した陰ヨガ CBDハーブティー付 30日11時〜12時 どちらも定員は4名 参加費は3500円です。 酵素ヨガ@甲東園 @minori_koutouen66 29日19時〜 ご予約…

8月グループレッスンスケジュール

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全員から嫌われる方法

苦しい幼少期を過ごした。 親にすら愛されないのに他人から愛されるわけがないよなー なら全員に嫌われてやると自暴自棄になった10代後半(笑) 愛情不足の人間によくあるのは異性に依存したり、 人の顔色を伺いながら生きていくパターンが多いのだけど 私ら…

自分で考える力

誰かがつけた価値に左右されていませんか? 世間が言う美的感覚、"みんなが良いって言っているから""人気だから""こうあるべき""これが普通" 目の前のことに対して一旦"それはどうなのか"と考えることが大事✨ 思考停止でなんでもストレートに受け入れるので…

病は気から

進化した陰ヨガの5日間の講座が終わりました。@yinyogajapan ありがとうございました 【病は気から】という言葉があります。 これは気の持ちようというよりかは、強い感情(感情の蓄積)による気の不調により病気が生じることになります。 感情がいかに影響を…

ヨガ資格

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私がヨガをはじめたきっかけ

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