自由に生きるしおりんのブログ

基本私のしょうもない話。でもぜんぶヨガにつながる話

ヨガ

🌟マンツーマン男性ヨガレッスン🌟

体が硬くても大丈夫です(*^-^*) 男性もOKのヨガスタジオ ‍♀️ プライベートレッスン60分4000円‍♀️✨ ご希望の日時にマンツーマンレッスンをかな〜りお安く受けられます。 本来ヨガは先生と生徒、1対1でするものです。 バリのお家をイメージした室内でヨガを…

新しい陰ヨガが与える体への影響(゜.゜)

陰ヨガのことは以前にも記事で書いたかもしれませんが、もうちょっと深めに説明したいと思います。 一般的なハタヨガと陰ヨガの大きな違い 陰ヨガはインド哲学、中医学、陰陽五行、道教(タオ)の教えに基づいたヨガです。 ※いろんな名前がついたヨガがあり…