正しいと思ってつくった姿勢が実はカラダを縮めていたり、負担をかけているかも 自分の思う真ん中(まっすぐ)がズレていると何をしてもズレてくるだからリアルのクラスはとっても大切ー! 客観的視点は大事です。仮にポイントを覚えて家で練習したとしてもず…
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