ただのストレッチではないヨガ

ヨガ未経験で私のクラスに来られた生徒さん。

もうヨガの練習を始めてから3年程になりますね👏

最近体をスッキリさせたくて、
ストレッチ屋さんに行かれたそうなのですが

陰ヨガをしたときのようなスッキリ感は得られず、
拍子抜けしたそうです。🫠

その時は伸びるけど、、ってやつですね🤔

陰ヨガは単なるストレッチではないのです🧘‍♀️

是非体験しにきてみてくださいね😉