当ヨガサロンでは、ヨガの基礎講座(30h)があります。 shiorisi.hateblo.jp 受講される生徒さんは、もちろんヨガインストラクターを目指す方もおられますが、実はそうではない方も多くいらっしゃいます。 全くヨガをされたことがなく、マットで行うヨガはもち…

紅葉狩りに神戸の植物園へ。 とっても良い場所でした。 LEDトンネル。ライトの色が変わります。 お昼はこちらでランチでした🍽 今年の秋は長かった気が😊 私は秋が1番好きなのでHAPPYでした☺️ 私は友人が少ないですが、 信頼しあえている数少ない貴重な友人との…