仲良しのみわちゃん👭❤️
マクタン島のシャングリラホテルで合流✨
マッサージ屋さん👆
足湯浅くて寒かった笑笑
でも日本円で500円💰
👆ポーカーもきたよ🃏
ルール全くわからない🤣
👆ローカルクラブ
👆ホテルのビーチ
アヤラセンター内にある韓国料理屋さんがめちゃくちゃ美味しかった🥩
👆なんかカクテル🍸
日本では絶対に飲まないけど頼んでみた🥳
満月🌕めちゃくちゃキレイでしたー！！
みわちゃんが面白すぎて最高🖖🤓
また一緒にtripしたいな〜♡
バンコクTrip🇹🇭
ホテルの部屋が広くてテンション上がりました❤️
人気のタイ料理レストラン🍽
美味しかった😙
ホテルのプール🏊♀️
Kadkokoa🍫
お洒落なチョコレート屋さん👽
The mango garden
タイに行ったら必ずマンゴースティッキーライス🥭を食べる🤤
ななこさんとイタリアン🍕
バンコクでした😙🇹🇭
進化した陰ヨガリトリート@バンコク
会場はChatrium Hotel Riverside Bangkok✨
会場もキレイでした
進化した陰ヨガの新しいポーズ🦗
5日目はビクター先生&姉様方と❤️
３年前から進化した陰ヨガの集中コースに参加しているので、いろいろあったけど感想は書くまでもないかな笑
👇去年の記事👇読んでもらえると嬉しいです
進化した陰ヨガティーチャーズトレーニング - 陰ヨガインストラクターしおりのブログ
毎回衝撃で打ちのめされる感覚にも慣れてきて、もはや楽しんでます🤣笑
私の体はいつ柔らかくなるのか、、😭
自分の不自由な体に驚愕😱
ヨガの旅はまだまだ続く🧘♀️
oshoのタロットカード
お友達にタロットしてもらいました🥳
超イケイケなカードが揃った🤩
めちゃパワフル〜✨
今の自分の気持ちとカードにギャップがなくて安心🙂
私は癒しの仕事をしているから、いろんな意味で常に良い状態をキープしようと意識している。
気って伝染するから。
私と関わる人が何かしらポジティブなものを持って帰れるように😌
来年もこのまま前向きに突き進もう〜😁
アヴィディヤ
お友達のあんなちゃん、スッカリ陰ヨギーニです
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あんなちゃんスペインに留学するらしいねんけどどうやって陰ヨガの練習しよう、、って真剣に2人で考えてた笑
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自分の軸、ニュートラルポジションがどこなのか、、意外と知らないことに気づく。
真ん中がどこか知っていれば、そこに戻ってこれる。
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まずは知ること。知らないと変わらない。
無知(アヴィディヤー)が自分をわからなくする。
無知がトラブルを招く。
無知が悩みを生み出す。
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でも知ること(気付き)って簡単じゃない。
気づくまでとても苦しい。
気づいてショックを受けることもあるかもしれない。
それも全部受け止めて、やっと気付きになる、、と思う🤔
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いつかの投稿にも書いたかもしれないけど、
ただ知っているだけでは無知と一緒だと思う。
理解して初めて"知る"になると思う。
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私もまだまだ知らないことだらけ😆
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more practice!!
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