YOGAしおりん

💌To me as a child

マルサンカクシカク

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なんか変わったよね!と言われる(良くも悪くもだと思う)

中学生になった時
高校生になったとき
大人になってからもずーっとずーっと


最近も言われる言葉。常に。

 

でも全て私。目の前の環境とタイミングで出てくる私が変わるだけ。
受け取る側が私のことを知らなかっただけで私自身は別に変わっていない。みんなもそうなんじゃないかな〜。

 

 

当たり前だけど変わるなら良い方向に🐸✨

 

 

私が思う変わるということ♻️

"新しく変わる"と言うよりは
"目醒めること"だと思う

 

 

最近の私はまた子どもに戻っている気がするよ👶
あ、そういえば私ってもともとこうだったわ〜忘れてたって😲

 

 

人生は○△□だそうで


最初は○で生まれて
生きていく上でいろんなことがあって削れて尖って△
そこから落ち着きながら型にハマって□
更にそこから角を削って○にする


それが修行🧘‍♀️

今度の丸は○何があっても削れない超柔軟な柔らかい○に😊

 

 

 

 

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生徒としての姿勢、人としての姿勢

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絵はキースヘリング展の🖼️

個人的に1番お気に入りの作品です。

 

 

約5年、余程のことがない限り毎週来られていた生徒さん。

転勤が決まったとのことでしばらくお休みしますと丁寧な内容のご連絡。

 


ヨガのインストラクターをはじめてから10年。約5年間も、毎週来られる優秀な生徒さんはなかなかいないので私も一生徒として刺激をもらっていました。

 

 

 

そもそも習い事の断続率はかなり低いそうで、、。ほぼ年内に辞めてしまうとか、?

続いても間が空くなんてことはよくあること。

皆さんお仕事や環境の変化等でいそがしいので尚更同じペースで続けるということは難しいことです。

 


ましてヨガという微妙(?)なジャンル。

中でも陰ヨガは楽しむのに想像力というか感性が必要になってくると思うのでここでまた絞られます🥺もちろん好みもありますけどね🙏

 


私から見てもこちらの生徒さんは

練習の分身体は確実に良い方向に変化しており、やはり練習は裏切らないなぁとその生徒さんを見て感心していました。

 

 

 

去り際(終わった訳ではありませんが)も美しく、人としてのお手本です🥺

なんかたぶんヨガってこういうことだよなぁ〜と。。

 


時代もあるのかもしれませんが

フェードアウトな終わり方が当たり前になっているように感じます。

アメリカでは"ゴースティング"(一方的に連絡を断つ)というワードも流行ってるとか🤔

 


私自身も特に20代の頃は対人関係において疎かにしてしまったことが多かったなぁと思い返しては反省することが多くあります😥

 


袖触り合うもたしょうの縁

という言葉がありますが

全ての出会いに意味がある、とヨガを学びながら年々そう思います。

 


なので一つ一つの出会いを大切に、

どんな関係だったとしても

もう会うことはなかったとしても、

気持ちの良い関係でいれるように、私も意識して日々を過ごしたいと思います。

 

こだわり

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私のヨガ教室は大阪市内でも外れた場所にあるのですが

いまのところ生徒さんは近隣の方は少なく、

(大歓迎なのですが)

わざわざ遠方から来られる方がほとんどです。

県外から通われる方もいらっしゃいます。

控えめに言って何もない街なのですが🥹

ヨガだけの為にわざわざ足を運んでくださることは本当に嬉しい気持ちです。

 

たくさんヨガクラスがある中、私のクラスに来られ続けている生徒さんから口を揃えて言われることは

 

「ちゃんとヨガをしている感じがする」

 

「スッキリしました」は以前からですが、「楽しかった」「おもしろいです」という言葉が最近特に増えたなぁと感じています😊

 

 

クラスの消化試合じゃないところが好きですという嬉しいお言葉もありました。

 

 

何が1番嬉しいかというと

決して押し付けはしませんが、

私がヨガで感じたポジティブな体験が生徒さんにも体験してもらえていることがわかったから。

 

生徒さんのリアクションを見ていると

年々、経験と共に伝える技術は上がってる気がします。

 

しばらくお会いしていない生徒さんを思い出して、その頃の未熟な自分に自己嫌悪することもありますが🥲

 

だからこそ日々後悔のないように、これからも学び続けていきたいと思います😌

会陰を切らずに出産できる?!

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【マタニティヨガ】
安定期に入った生徒さんのパーソナルヨガ🧘‍♀️
終わった後は身体がとてもスッキリ軽いとご機嫌そうです😉

 

陰ヨガ仲間 @karunayoga_kanako からの体験談ですが
出産時に赤ちゃんが産まれてくるところを自分で撮影できるくらい余裕だったそうです🤳
かなこさんは間近まで陰ヨガの練習をしていました🧘‍♀️

 

しかも会陰を切らずに出産したとのこと!
これは本当にすごいことですよね✨

 

 

かなこさんの生徒さんから安産の報告もあるそうで、マタニティとの相性も抜群のヨガです☯️

 

 

私の生徒さんも本番(?)に向けて練習しています😊

 

産後も体のケアにも陰ヨガは良いみたいですよ😉

 

 

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滝壺ヨガ

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気づけばスタジオも今月で8周年、、
皆様のおかげです、ありがとうございます!


今年の周年記念は空気に投資です🥹(2枚目)


滝壺と同じレベルのマイナスイオンを発してくれるらしいです。滝壺ヨガやなー🙄

 

 

お店も私もいろんな意味でパワーアップしておりますので
長ーくお会いしていない方も是非遊びに来てください
お待ちしております😉

グループレッスンを毎週開催することになりました

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5月からグループレッスンを

毎週日曜日13時〜14時30に開催することになりました。

CBDハーブティーもついてきます😉

 

料金

1回3500円

 

1ヶ月毎周参加される場合

10000円(4回分)

1回あたり2500円なので

3回来れるならこちらがお得です!

月初にお支払いお願いします。

 

🍀このような方にヨガをおすすめします🍀

○正座ができない程体がかたい方

○慢性的な腰痛持ちの方、膝の痛みがある方

○過去ヨガクラスについていけなかった方

○既にヨガの練習者で、ヨガの練習に煮詰まってしまっている方

○過去にヨガで怪我をしたことがある方

まかせてください😉お待ちしております😊

 

大阪市西淀川区御幣島2-5-27

 

真実

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いろんな業界のいろんな情報に簡単にアクセスできる時代になりました。

 

ただ深〜い情報は世にはなかなか出ないなぁと🤔

実際、私が練習している陰ヨガについてネットで出回っている情報はハッキリいってかなり薄いなぁと思うのです。

やはりそこはリアルに勝るものはないなぁと改めて思います。ヨガに限らず。

 

 

年々、私のクラスに来られる生徒さんのリテラシーがとても高くて、

生徒さんから学ばせてもらうことも多いです。

いろんなお話があって本当に楽しい✨

 

ここでは良いと言われていた情報が、別のところではよくない、と言われていることはザラにあります。

 

一応先生という立場なのでこれはどうなんですか、とよくきかれるのですが"絶対"は言えない派です。

 

白黒ハッキリつけたい気持ちもわかりますが

(本来私もそういうタイプです)

 

さっきまで正しいと思っていたことが実はちがうのかも😱なんてことはよくある話です。

1つの情報を過信しすぎないで、これも1つ、として知っておくこと、柔軟でいること、視野を広くもつこと、だと私は思います😉

 

 

 

何かとすぐ決めつけてしまいそうになる、、私の悪い癖🤣ヨガのおかけでだいぶと物の考え方が変わりましたが🥺

(最近はおっと危ない💦と決めつけをギリギリ回避できるようになってきた気がします笑)

私自身も柔軟でありたいと思います😊

 

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