言葉に無意識がでる

数年前、私がミスコンに出ることが決定したときに、ある男性に「水着審査なの？」ときかれ「いいえ、ドレスですよ～」と答えた。ここまでは全く問題のない会話。その後「水着じゃなくてよかったですね！」と言われた私は最初意味がわからなくて、なんで…

2023-12-14

nothing is everything

空 ku 美しいがあるのは美しくないがあるから。良いがあるのは悪いがあるから。物が在るのは"無い"があるからそこに"在る"といえる。ないものだけがある。Nothing is everything photo by @kireime_friend #空#space#禅語#言葉の意味がわかったとき#ku #awea…

2023-12-07

そのときのわたし、その時の感覚

ヨガの店を始めてから、ブログを書き続けている。私は言葉で伝えるよりも、文章で表現したほうが私らしさが表現できる気がする。ブログを更新しなくては！と焦っているタイミングのときほど何を書けば良いのかわからない。だから更新はまちまちなのです …

2023-11-24

ご褒美

今年はなんだかのんびり〜。。時間が有り余ってるし新しい学びを始めてみようとスイッチを入れた瞬間それまで何故か動いていなかったいろんなことが舞い込んでいる今日この頃です。新しい生徒さん、めちゃくちゃ久しぶりの生徒さん、マッサージ受けにきてく…

2023-10-28

そのまんまいきる

しおりちゃんは媚びないね〜と昔から言われる。よく言われるけど聞き流していた言葉。なんで私は媚びない(下手)なのだろうと考えた時に、媚びられた時の心地のわるさを感じるからという答えが出た。 "媚び"の関係の中には媚びてる方にも媚びられている方…

2023-09-23

承認欲求がケガのモト？！

「180°の開脚ができるようになりたいんです！」「凄いと言われるような逆転のポーズがしたいです」と来られる方が時々いらっしゃるのですが私のクラスではそれらを推奨していませんし、そういったポーズの練習はしません‍♀️ チャレンジ精神はとても素晴ら…

2023-09-01

その姿勢、本当に正解ですか？

ヨガ

正しいと思ってつくった姿勢が実はカラダを縮めていたり、負担をかけているかも自分の思う真ん中(まっすぐ)がズレていると何をしてもズレてくるだからリアルのクラスはとっても大切ー！客観的視点は大事です。仮にポイントを覚えて家で練習したとしてもず…

2023-08-24

9月グループレッスンスケジュール

ヨガ

9月グループレッスンのお知らせです‍♀️ #進化した陰ヨガ 90分クラス 9日土曜日15時〜 17日日曜日14時〜 #進化した陰ヨガ CBDハーブティー付 30日11時〜12時どちらも定員は４名参加費は3500円です。酵素ヨガ@甲東園 @minori_koutouen66 29日19時〜ご予約…

2023-07-27

8月グループレッスンスケジュール

ヨガ

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2023-07-23

全員から嫌われる方法

思うことヨガ

苦しい幼少期を過ごした。親にすら愛されないのに他人から愛されるわけがないよなーなら全員に嫌われてやると自暴自棄になった１０代後半(笑) 愛情不足の人間によくあるのは異性に依存したり、人の顔色を伺いながら生きていくパターンが多いのだけど私ら…

2023-07-05

自分で考える力

誰かがつけた価値に左右されていませんか？世間が言う美的感覚、"みんなが良いって言っているから""人気だから""こうあるべき""これが普通" 目の前のことに対して一旦"それはどうなのか"と考えることが大事✨ 思考停止でなんでもストレートに受け入れるので…

2023-06-29

病は気から

進化した陰ヨガの5日間の講座が終わりました。@yinyogajapan ありがとうございました【病は気から】という言葉があります。これは気の持ちようというよりかは、強い感情(感情の蓄積)による気の不調により病気が生じることになります。感情がいかに影響を…