「180°の開脚ができるようになりたいんです!」「凄いと言われるような逆転のポーズがしたいです」 と来られる方が時々いらっしゃるのですが 私のクラスではそれらを推奨していませんし、そういったポーズの練習はしません♀️ チャレンジ精神はとても素晴ら…
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