ヨガは色眼鏡で物事を見ない練習、
価値判断をやめる練習。
自分や他者をこういう人間だという思い込みを手放す練習でもある。
決めつけることは可能性をなくしてしまうことと同じ。
自分はこういう人間だと決めつけてしまうと、
そこで成長は止まってしまう。
決めつけは殻と一緒だと思う。
殻を破ること、コンフォートゾーンを広げることで自分の可能性を広げることができる。
他者をこういう人、と決めつけることも同じ。
この場合は他者を見る可能性を制限することで、
そう見ている自分の可能性も狭くする。
私はよく決めつけられやすいから、
あ～もったいないなぁ、、
あなたが思う以上に私もっとおもろいのに、
私の面白さを体験できないなんて🥹
と思う(笑)
何事も最大限に楽しんだ方が得☆
頭を、心を柔軟に、吸収して、そして成長する😉
