大なり小なり、間違いを認めることは
アイデンティティを壊すことでもある。
究極"私"は何でもない😊と思う。
"私はこういう人間"、
"こうあるべき"をどれだけ手放せるかが
真の自由への道🧘♀️
自分探しという言葉があるけど
ヨガを練習している私からすると
どれだけ自分（と思いこんでいるもの）を捨てれるか、だと思う。
過去記事
この二つの記事は”ヨガの先生はこうあるべき”という思い込みから
時間やお金を無駄に消耗したり、体調を崩す人、
視野を狭くしている人が多くいることを書いています。
こうあるべき、こうでないと、が失敗や間違いを招く
当たり前とされているテンプレートも
本当に正しいかなんてわからない
絶対なんてものはない。
こんなこと言ってる私も元々は
めちゃくちゃ硬かった🥹
そしてまだまだこれから😉
#変化変容
#破壊と進化
#柔軟性
#yoga
