京都のエステサロンさんにヨガの講座をしてきました

京都にある老舗のジュエリー屋さんがしているエステサロンで

陰ヨガの講座をしてきました。

若手社員の教育がしっかり行き届いていて(良い意味で昭和の香り)関心しました☺️

ヨガって何？って話から

八四則、陰ヨガの理論、そしてマットでのヨガ

社員さんが真剣にきいてくれて、良い質問もあったりして

私にとっても楽しく学びのある時間でした。

ありがとうございました😊