陰ヨガインストラクターしおりのブログ

ヨガのこととかいろいろ

進化した陰ヨガWS

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@Parati北浜さんでの進化した陰ヨガWSが終了しました。

 

ハタヨガと陰ヨガの違い、、発祥の地というのはとても重要だったりします😀

方向性は同じなのですがアプローチが違うだけ。

 

陰ヨガは重力に従うのではなくその反作用を利用するということもお話しました。

 

お陰様でとっても楽しくクラスができました♬

ありがとうございます😊

来月も開催しますので是非皆様のご参加お待ちしています😁