金剛山、初めて上ってきました。 ときどき遊ぶメンバー そういえば業種は全く違うけど、全員先生だった。 先生に向いている人は事実と感情を分けることができる人だと思う。 簡単に言うとえこひいきしない、だね。 あと何かあってもサラッと水に流せることも…

FULL POWER 科学が証明した自分を変える最強戦略 作者:ベンジャミン・ハーディ サンマーク出版 Amazon 人は自分の意志では変わらない。 全ては環境。 自分の意志で生きて、選択を重ねてきた！と思っていたけど この本によるとどうやら違うみたい。ガーン 人…

時間は貴重で、時間があるのは当たり前なことではない。 後悔なんてもってのほかだよね。 最近の私は特に、この人と会うのはこれが最後かもしれないという気持で過ごすようにしている。 たぶん私は年齢の割に、お別れをたくさん経験していると思う。 だから…

これからの時代のイケてる人は 結論、どれだけ身軽で自分という人間そのものが強いか 必要以上の所有はもう古い 車や服、家いろんなシェアサービスが当たり前になってきました。 本は電子で、音楽も映像もストリーミングサービスで完結できます。 感度の良い…

〜最近読んだ面白かった本と 陰ヨガ講座を終えて 人間に向いてない (講談社文庫) 作者:黒澤いづみ 講談社 Amazon 我が子の姿が醜い虫になっても愛せるか。。 人間は見えている情報で簡単に差別する。 現代社会の親子関係の闇をフィクションを織り交ぜて書い…

小学校高学年の頃楳図かずお先生が大好きで、 その中でも漂流教室はその頃の私には衝撃でした 漂流教室〔文庫版〕（１） (少年サンデーコミックス) 作者:楳図かずお 小学館 Amazon 学校ごと荒廃した世界にトリップ その学校以外は何もない世界 食料、水、何…

わたしはヨガを通して、選択の大切さを発信しています。 選択の積み重ねで人生は変わります。 苦しかった幼少期。 物心ついた頃から毎日の暴力、暴言、 人としての尊厳なんてなかった。 こんなのおかしい、絶対に私は幸せになると自分と約束した17歳の頃。 …

幸せそうな人、みますか？ あなたは幸せですか？ 私が思う幸せは、 満足に食事ができて、 雨風や暑さ寒さをしのげる家に住んで、 自分のことを攻撃する人がいなくて、 睡眠を邪魔されず布団で寝れること。 これがない状態を私は経験していたことがあります。…

人は感謝を忘れたときに問題が発生するんだよ と昔師匠が教えてくれた。 特にここ数年、SNSでもよくみる感謝ってワード 今あることに満足できず 不足を感じることは 感謝を忘れることに繋がる。 最初は小さなことでも感動できたのに、 だんだん慣れてきて当…

なんか変わったよね！と言われる(良くも悪くもだと思う) 中学生になった時高校生になったとき大人になってからもずーっとずーっと 最近も言われる言葉。常に。 でも全て私。目の前の環境とタイミングで出てくる私が変わるだけ。受け取る側が私のことを知らな…

苦しい幼少期を過ごした。 親にすら愛されないのに他人から愛されるわけがないよなー なら全員に嫌われてやると自暴自棄になった１０代後半(笑) 愛情不足の人間によくあるのは異性に依存したり、 人の顔色を伺いながら生きていくパターンが多いのだけど 私ら…

人生で１番最初の先生は親。 先生にも良い先生と悪い先生がいる。 どっちだったとしても学べることはたくさん。

苦労したほうが良い≠経験をしたほうが良い。 苦労も一つの経験、とも言えるけど。 大切なのは苦労じゃなく知識と経験なんじゃないかーーと思う。(ヨガに関しては) 無理してがんばったほうが得られるものは大きいみたいなのは 頑張ることが美徳な世の中の風潮…

2020.11 Phot by@hidekichi 3月8日は国際女性デー 昔に比べたら女性が生きやすい時代になっていると思うけど、 個人的にいろいろな場面でまだまだだなぁと思うことが多々ある。 固まった概念を急に変えるのは難しい。 でも普段から意識と想像力を働かせれば…

毎月満月の夜にヨガと米ぬか酵素風呂のコラボイベント 酵素ヨガでした～。 終わった後はとてもスッキリ。 生徒様も爽やかな笑顔でお帰りになられるのが私もうれしいです。 オーナーさんは元看護士で健康ヲタク。 いろんな現場の話にはいつも凄いな～流石だな…

多様化ってワードがよく耳に入ってくるけど、実際身近に珍しいスタイルの人がいたら何の悪気もなくその人が傷つく言葉を言ってしまう人がまだまだ多いと思う。 それはなぜかっていうと、まだまだ世の中の人の”普通の概念が凝り固まっているから。

最近はヨガの仕事ものんびりしてて、そんなときはブログの更新頻度があがる。 記事を更新するときは決まって仲の良い友達の顔が何人か浮かぶ 私が高校1年生の頃、よく遊んでもらっていたヤンキーの先輩がいて、（私は不良ではなかった）何かで迷惑をかけてし…

ヨガをするのに道具はいらない。外でも家でもできる。マットがあればより快適✨ ２０歳の頃、東日本大震災にかなり衝撃を受けた。 家や物が何もなくなったとき、私には何が残るんだろうと考えたことがある。 そこから物に対しての執着や概念が変わった。 そん…