足首が硬すぎて正座ができなかった生徒さんブロック２つ使っても足が痛いといっていたのが陰ヨガの練習３回目でブロック１つ減り、５回目で着地しました‍♀️✨今後は足をまっすぐにしていく練習です。 ちなみにですが正座自体の練習はほとんどしていません㊙️ …

【自分にとってよりよい選択をするには】 ー私がヨガを通して伝えたいことー 人の脳は能動的に選んだことに報酬を出すという研究結果がでている 選択を繰り返しても目的を達成できなくては意味がない。 最近よくきく講座ジプシー、情報ノマド、婚活ジプシー …

『美顔骨盤ヨガ』モニター募集！！ １０回のデータがたくさん欲しいので、 協力してくださる方よろしくお願いします 初回から５回目でこの変化✨ 左が１回目、右が５回目です。 【お顔の変化】 おでこの丸みが美しく整う 頬の高さがアップ たるみが改善し、引…

詩 - ＹＯＧＡしおりん 名前はラベル。肩書きもラベル。私はなんでもない。なりたいものもない。言葉は幻想。 ひねくれものと言われていた。 なんでそんなこと言うのってよく怒られた 友達からは冷めていると言われていたけど そう言われる意味がわからなか…

ブルーもしくはブルー (角川文庫) 作者:山本 文緒 KADOKAWA Amazon これは、、、まさに最近の私の友人達のテーマやん ーあらすじー お金があって自由で優雅な専業主婦蒼子。 旦那との関係は冷めている。ときどき不倫相手と暇をつぶす。 そんな中昔の恋人を思…

ー必要なのは物事を長期でみて選択する力ー 選択の科学 コロンビア大学ビジネススクール特別講義 (文春文庫 S 13-1) 作者:シーナ アイエンガー 文藝春秋 Amazon 私の大好きな本 『選択の科学』 の著者、 シーナ・アイエンガーさんはこう言う。 「インドの結…

こうして記事を書いたりしているけど 作文というものがとってもニガテだった。 小学生の頃の夏休みの宿題で毎回あった読書感想文は鬱だった どれだけ考えても２行くらいで終わってしまう マジで作文のセンスはなかった 今考えると当時脳力診断の結果ででた、…

恋愛中毒 (角川文庫) 作者:山本 文緒 KADOKAWA Amazon 表紙タイトルからは遥かに想像を超えるストーリー もはやホラーやん。。 このところ激しめの小説を読んでいたから全く別の感じのものを読もうと思っていたのに(笑) 私の潜在意識はぶっとびサイコを求め…

もう7年近く、よほどのことがない限りは 毎週私のパーソナルクラスに来ている生徒さん。 密かに生徒の鏡だと思ってリスペクトしている クラスに来てヨガをして帰る。 めっちゃ淡々としている 私も生徒さんも雑談はしない。 シンプルで、サラっとした距離感。…

「しおりちゃんは毒舌」って言われる。 私は毒を吐いているつもりはない。 心外です ただ愛を持って事実を発信しているだけなのです ヨガ哲学は私が知りたかったことの答えを教えてくれた。 関連記事 何故私にはヨガだったのか② - ＹＯＧＡしおりん 父へ - …

一般的にはやらない善よりやる偽善が良しとされている。 宗教を学ばれている方にもこのような意見をもつ人はおおい。 ヨガ的観点から見ると、 偽善は悪いカルマをうみだします。 純粋ではない心からの行動、 偽善は意図が不純だからまた悪いカルマをつくるom…

ヨガは色眼鏡で物事を見ない練習、 価値判断をやめる練習。 自分や他者をこういう人間だという思い込みを手放す練習でもある。 決めつけることは可能性をなくしてしまうことと同じ。 自分はこういう人間だと決めつけてしまうと、 そこで成長は止まってしまう…

－ラストヤンキーのんちゃんと－ タイトルは最近読んだ本(前記事)の受け売り。 マジそれなーーって思ったのと 同時にのんちゃんが浮かんだ 私のブログ記事や投稿はのんちゃんのお墨付き。 ゴリゴリ行ききってる人からの共感は特に嬉しい 共感は癒しなのよ 逆…

ホンモノってなんなんやろう ヨガを学べば学ぶほどそう考える。 本場、伝統、いろんな方向から学べば学ぶほど あっれぇ、、それほんま？なんかええ加減じゃない？って(笑) 歴史の教科書も年号とかコロコロ変わってるし、 本当に何がそこにあったかなんてやっ…

カラスの親指 ｂｙ ｒｕｌｅ ｏｆ ＣＲＯＷ’ｓ ｔｈｕｍｂ (講談社文庫) 作者:道尾秀介 講談社 Amazon 私にとっては長かった。それいる～？みたいな描写ありまくり。 途中だれながら何度別の本を読もうと思ったか。。 だがしかし後半どんでん返し。 この本は…

同じものでも誰から買うか 同じものでも誰から教えてもらうか "誰から"はとっても大事‍↕️ 私が練習しているYIN YOGA JAPAN | 進化した陰ヨガを ４人の先生から受けましたという生徒さん 「同じなのに先生で全然違いますね！」 そう、ほんと不思議だよね〜 "…

－Diversity＆Inclusion 新時代に向けて昭和の不良から見習うべきとこ－ 関連記事 どうすればモテるのか - ＹＯＧＡしおりん 若い頃はいわゆる不良と呼ばれる人とよく会っていた。 ※以下ここでは不良とそれ以外の人は普通の人と表現します。 不良の優しさ。 …

なんかちょっと暖かくなって、花粉も飛んでいるとか。。 なんだか最近私の木のエレメント(イラチ)が ザワついているのはこういうことか、、と思ったり まだまだ修行が足らんな～私。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ”痩せたいと思ってい…

これからの豊かさは多くを所有することではなく、自然と調和し、知性、品格をもって自分の人生を懸命に生きること #elonmusk#yoga#psychedelic#新しい時代

だから義理のイイネもいらない 本当のイイネだけでいいの 浅いイイネなんて何の価値もない。 その欲求、本当にあなたのモノですか？ - ＹＯＧＡしおりん 誰かが私のことイイネと言ったから、 それに影響されて寄ってくる人が嫌。 自分の感性安売りする人間が…

大なり小なり、間違いを認めることはアイデンティティを壊すことでもある。 究極"私"は何でもないと思う。 "私はこういう人間"、"こうあるべき"をどれだけ手放せるかが真の自由への道‍♀️ 自分探しという言葉があるけど ヨガを練習している私からすると どれ…

カッコ良い人✨にたくさん出会ってきた。 10代の時、人生を振り切って楽しんでいる大人を見て、 こんな大人になりたい！と思った。 今ようやく、そこに来れてきていると思う 20代後半、出会ってきたカッコいい大人 仕事に対しての姿勢、教養、プロの精神をい…

最初に私の話をします。母親が「この子は頭がおかしい。なにか障害があるはず」といって小学校5年生のときにその時住んでいた地域の青少年センターに連れていかれ、(今もあるのかな?)しばらく通っていた。 自分は普通だと思っているのに 障害児認定された上…

六人の嘘つきな大学生 (角川文庫) 作者:浅倉 秋成 KADOKAWA Amazon 読んでる最中、ほっとできたと思ったらまた感情が揺さぶられる。 ということを何回繰り返しただろう。。 本当のことがいつまでたってもわからない、んーーでもわからない、がありながら 感…

苦しかった10代の頃、 毎日欠かさず日記を書いていた。 18歳で自立をして、生活が落ち着いてきたら自然と書くことから離れていった。 当時は苦しみを書いていた 他の誰にも見せたくないとっても暗い日記。 今は好きなこと✨自分の実体験から思うこと、 自由な…

【人間の欲望は他人の模倣である】 欲望の見つけ方: お金・恋愛・キャリア 作者:ルーク・バージス,Luke Burgis 早川書房 Amazon 生きていると、こんなことがよくあった。 本来、私に興味がないであろう人が、誰かの評判や周りの人間関係、持っている物を見て…

を思い浮かべると思います。 前記事の”スタイル”の話に繋がる内容です。 私はインドへ行ったことはありませんが ヨガ友はインド行ったことがある人が多くいます。 「なんでインドいったん？」ってきいたら 「ヨガの先生として一応、、」 「生徒さんにインド…