YOGAしおりん

💌To me as a child

2021-01-01から1年間の記事一覧

私が発信を続ける理由

私がヨガの仕事を続けるのは自分のため。私が発信を続けるのは私と同じような景色を見てきた友達と、この世界のどこかに昔の私のように孤独を感じている人のため。 たまにブログの投稿の趣旨がわからない、とか誰に向けて何のための投稿かわからないと知り合…

Message

側からどう思われているかは知らないけど今私は幸せに暮らしている 日本という国に産まれたってことは本当に幸せなことで、 豊かなのはもちろんだけど、 なにより自分の人生を自由に選択することができる。 インドのようにカースト制度で自分の人生を決めら…

進化した陰ヨガ定期講座

インストラクター向けの進化した陰ヨガ定期講座を受けてきました。 だいたい同じことの練習ですが、毎回発見があります。 日々の練習を積み重ねることで少しづつ身体は変化していきます。 身体が変化すれば同じことをしても感じ方が違うのは当たり前のことで…

飽きられるという不安

何か新しいことをしないといけないという考えや 別のものを取り入れたり、とにかく知識を広げていくことにエネルギーを注いでいる人を多く見ます。 ヨガの世界で言えば、インストラクターがいろんな講座を受けたり、いろんな流派のやり方を自分流にMIXし…

oneness

ヴィパッサナー瞑想の間の休憩のとき、天気がよければ外に出る。京都の自然が多い場所なので緑や花がたくさんある。 ヴィパッサナー瞑想については過去記事を ヴィパッサナー瞑想体験記① - YOGAしおりん ヴィパッサナー瞑想体験記② - YOGAしおりん …

なぜ陰ヨガなのか。本当の強さとは。

写真はこないだの撮影んときの。 あげている写真と記事の内容はだいたい関係ない ~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・ 本当に強いものは柔らかい。カタいものはもろい。柔らかいものは弱いようでもしなやか。 水や空気と同じように薄い隙間に入り…

歪んだ正義

ゆがんだ正義感で他人を支配しようとする人 (講談社+α新書) 作者:梅谷薫 発売日: 2016/03/25 メディア: Kindle版 ストーカーする人 嫉妬、妬む人 マウンティングする人 ハラスメントをする人 自分が1番じゃないと気がすまない人 なぜそういう感情になるのか…

母性

母性 (新潮文庫) 作者:湊 かなえ 発売日: 2015/06/26 メディア: 文庫 母性とは本来存在するものなのか。母性がある人がいるかもしれないしない人がいるかもしれない。 子供を産んでから母性が生まれるかもしれないし、産んだものの母性が備わらない場合もあ…

免疫力を高めて健康寿命を伸ばそう

"免疫"というワードが検索率が高いみたいですね。 健康な状態から病気になるまでに【未病】というものがあります。 未病というのは病名はつかないけれども体の調子が悪い状態のことをあらわします。未病をほっておくと病気になります。 未病は普段の生活習慣…

良い先生とは。ヨガの先生がしがちな近道のような遠回り

良い先生とは良い生徒であることです。 ヨガ資格を習得したから学びは終わり、ではありません。 ヨガ資格はスタートラインであり、学びは一生続きます。 傲慢、強欲にならず、日々の練習、学び、日常での実践を続けることです。 常…

感受性は自由

青い空が気持ちいい、人が死んだら悲しい、こういう見た目の人が美人、これをしたら恥ずかしい、こんな扱いを受けたら怒るべき、こういう人はかわいそう、幸せとはこうあるべき、、とか一般的に"普通"と認識されていることはたくさんあります。 青空がなんだ…