YOGAしおりん

ヨガと旅と感じること

2021-03-20から1日間の記事一覧

進化した陰ヨガ定期講座

インストラクター向けの進化した陰ヨガ定期講座を受けてきました。 だいたい同じことの練習ですが、毎回発見があります。 日々の練習を積み重ねることで少しづつ身体は変化していきます。 身体が変化すれば同じことをしても感じ方が違うのは当たり前のことで…