YOGAしおりん

ヨガと旅と感じること

2021-01-31から1日間の記事一覧

免疫力を高めて健康寿命を伸ばそう

"免疫"というワードが検索率が高いみたいですね。 健康な状態から病気になるまでに【未病】というものがあります。 未病というのは病名はつかないけれども体の調子が悪い状態のことをあらわします。未病をほっておくと病気になります。 未病は普段の生活習慣…