YOGAしおりん

ヨガと旅と感じること

2020-11-22から1日間の記事一覧

進化した陰ヨガリトリート2日目

2日目と3日目は朝から気功の練習☯️ 進化した陰ヨガは中国の気功のエッセンスも入っています。 なにげに気功は初体験。 意外と全身運動。そしてグラウンディングできなければ何もできない笑 進化した陰ヨガの練習をしていなければ大変なことになっていたで…