死んでもあの世に持っていけるのは自分の行い(カルマ)だけ
とヨガの世界ではいいます。
今の世の中はどんどん物が在り触れて、物の価値がなくなってきています。
最近のトレンドは"モノ消費”ではなく"コト消費"だとか
時代的にもどれだけ身軽に、いろんな経験をしていくか、が重要になってきているのだと感じています。
今後はより経験(自分の行い)がわかりやすく反映されていく時代になっていきます。
たまに会社の会長と話す機会があり、その際にお金や人生についても考えさせられます。(かなーーーり年上の方達)
自分が死んだときに家族にきちんとお金を残すという人と
逆に裕福でもあえて残さない、とう人の話もききます。
どちらも間違っていませんし、どちらにも愛を感じます。
世の中、何が正解かはわからないけど
確実に言えるのは自分の人生は自己責任。
物質的に持っていたとしても、持っていなかったとしても、
自分自身が試される時代に突入しています。
小学校高学年の頃楳図かずお先生が大好きで、
その中でも漂流教室はその頃の私には衝撃でした🫣
学校ごと荒廃した世界にトリップ
その学校以外は何もない世界
食料、水、何もない
大混乱が起きます。
子供よりも先生の気が狂ってしまったり
同級生同士での対立、殺し合い。
普段綺麗なことを言う人間ですらそういう状況になればどうなるかわかりません
人は究極の状態になると人ではいられなくなる。。🥲
こんな苦しい環境でも私は"人"でいられるだろうか、、
品格のある"人"でいたいと強く思った記憶があります。
また私の話になってしまうのですが🙏
幼少期の頃から余裕のない親の姿を見たり、
若かりし頃はアングラな世界をそこそこ見てきたので、究極に余裕がない人間の醜い姿を、たくさん見てきました。
そういった人間の表情、言動は品性のかけらもなく、もや人間ではない何かでした。
人は環境で良い人にも悪い人にもなれるんだと思いましたし、でも悪い方に変わってしまうのは弱さだと同時に思いました。
たぶん、究極の状態でも"人"でいれる人もいると思うし、(漂流教室の主人公はそうでした)
最近私が出会う人達は、精神性がかなり高い人が多くて、尊敬しています。
どんな状況でも"人"あれるように、利他の心を忘れないように、精神性を高めていきたいと思います🧘♀️
わたしはヨガを通して、選択の大切さを発信しています。
選択の積み重ねで人生は変わります。
苦しかった幼少期。
物心ついた頃から毎日の暴力、暴言、
人としての尊厳なんてなかった。
こんなのおかしい、絶対に私は幸せになると自分と約束した17歳の頃。
いろんな強い思いをもって
18歳で自立して、そこから親とは合わず約15年がたちました。
私は今本当に幸せで、今の幸せがあるのはあの両親のおかげだと思っています。
あの環境があったからこそ
これまでの選択の積み重ねがあって、
今の幸せがあると思っています。
最近読んだ本から新たな発見がありました。
心理学、脳科学、人間の意識、教育、様々な実験、無意識はどこから来るのか、、
私の知りたかったことの答えがここにありました。
わたしがよく言う
目の前のケーキを食べずに理想の身体を手に入れる🍰が
ビックリ、この本にもありました。
このあとの内容は
"選択力"(自制心)は赤ちゃんの頃に親から貰った愛情でほぼ決まるのだと言うことがこの本には書いてありました、
私が幸せになる為に一つ一つ確実に自分で選択できたのは
赤ちゃんの時期にしっかり愛情をもらっていたから🥹
この時期にきちんとしたご飯を食べさせてもらえたおかげで
前頭葉🧠がちゃんと働いた。
ある意味で熱心な親だったよな〜
だからきっとそうなんだと思います。
改めて親に感謝です😊
#ありがとう
#無意識
#愛
20歳の頃からヨガを始め、ほぼ同時期に陰ヨガと出会い、その魅力にハマりました。
２０１６年から陰ヨガ→進化した陰ヨガになり、
私が思っている陰ヨガとちがうんですけど🥹
となりながらも練習を続けて気づけば８年が経ちました。。
従来の陰ヨガ(というかヨガそのものが)は情報が間違って伝わって広まっていたということ、
自分の陰陽太極図の理解がズレていたこと、
結果として身体を痛めつける練習であったということ。。ﾁｰﾝ
最初に私が感じた感動はなんだったのか、、と思うこともあったのですが
あれはあれである種の荒療治だったのかな。。
自分の体を使って瞑想するとういうことに関してはヨガには違いない、と思いたい。
だから練習法が変わってからも８年続いているんだとおもう😆
私は陰ヨガチームでは最年少(未だに私より年下出てこず)なのですが
身体は一番硬いのでは？！というぐらい劣等生です。
みんながそのポーズで伸びる意味がわからない。
ポーズをとっても何のリアクションもない。よくわからない。
という感じでした。
これは決して私の身体の柔軟性が高いわけではなく
開脚ができて、後屈もできる(ように見える）ので身体が柔らかい人と思われがちだったのですが
私の問題は表面的に見てわかりにくい上に根深かったのです(心身共に😢)
我ながらメンドクサイ人間だなーと呆れます。
進化した陰ヨガを練習して３，４年経ってきたころに身体が変わってきました。
ポーズの意味も腹落ちしてきて、特にこの２年で急激に変わった気がします。
８年経った今となってはとても楽しい進化した陰ヨガの練習。
わからなかった人間が日々のの練習の積み重ねでわかるようになった感動。
そして年々、身体が軽い✨
これがあるからやめられませんね🧘♀️
幸せそうな人、みますか？
あなたは幸せですか？
私が思う幸せは、
満足に食事ができて、
雨風や暑さ寒さをしのげる家に住んで、
自分のことを攻撃する人がいなくて、
睡眠を邪魔されず布団で寝れること。
これがない状態を私は経験していたことがあります。
そしてその時の苦しみ、孤独を忘れていません。
私は決してお金持ちではありませんし、派手でもないし、The普通。どちらかというと物質的にはないと思われる方かもしれません。
今安全な家があって、食事があって、布団で寝れて、更に自分の好きな仕事で自己実現ができている。この上ない幸せ🥹
もし私が地獄を知らなければ、衣食住があることを当たり前と思い、感謝できなかったかもしれません(私はもともと愚かなタイプの人間なので)
そして現状に不満を言っている可能性も想像できます。
最近きいたビックリした話が、幸せそうな人を見て嫌悪感を抱く人が少なくないそうです🫣
もし身近で幸せそうな人がいたら、その人は地獄を経験しているかもしれません🤭
#隣の芝生は青い
肩書きや物に執着してガワ(表面)でカッコつける時代は終わり、
これからはもっと本質的な時代に♻️
そのまんまの自分で勝負🕴️
イケてるメンタルは健康な身体から✨
