ヨガ未経験で私のクラスに来られた生徒さん。
もうヨガの練習を始めてから3年程になりますね👏
最近体をスッキリさせたくて、
ストレッチ屋さんに行かれたそうなのですが
陰ヨガをしたときのようなスッキリ感は得られず、
拍子抜けしたそうです。🫠
その時は伸びるけど、、ってやつですね🤔
陰ヨガは単なるストレッチではないのです🧘♀️
是非体験しにきてみてくださいね😉
To me as a child
人生で１番最初の先生は親。
先生にも良い先生と悪い先生がいる。
どっちだったとしても学べることはたくさん。
悪い先生だった時に反面教師にはなれるけど、
”半面”も綺麗な反面ではなく残念ながら歪んだ半面になってしまうこともある
失敗の真逆を行けば成功するなんてことはない。
クリアするには若いうちにできるだけたくさんの大人と接して
いろんな価値観と優しさを知ること、
そしてなによりも自分自身のことをよく知ること。
ヨガは”きづき”の良いツールです。
#１７歳のわたしへ
#虐待サバイバー
#ヨガ ＃瞑想 ＃毒親 ＃自由に生きる
#自分の人生 #自己責任 #柔軟性
📷は最近の。
お世話になった場所の卒業祝いでした🌸
粋な計らいありがとうございます。
時間は正義
今日のクラスに来てくれた25歳の生徒さんに、
先生は25歳の時どんな感じでしたか？
ときかれました。
25歳の頃はちょうどヨガで開業した頃で、
スタジオの経営に夢中でした。
頑張っていると言う感覚は全くなくて、
純粋にヨガが好きな気持ちと
楽しさで突っ走っていたなぁと思います。
突っ走らせてくれた環境、
たくさんの方に暖かく見守ってもらえていることに
本当に感謝をしています。
32歳になる今は、ある程度の基盤ができて、
誰と会っても"しおりちゃんはヨガの先生"
"ちゃんと仕事をしている人"
と認知してもらえるくらいになってきたと思います。
25歳の頃は
普段何をしているのかわからないとか
なんだか胡散臭いとか
不義理しそうとか😂
思ってましたと、事後報告で言われることが多いです笑
なぜか第一印象では
信用を得られない不審がられるタイプでした🤣
損だね😂
そんな私にとって、"時間"は味方です😁
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今年の目標
もう2023年になって日が経ちましたが、
今年の目標は
⚫︎ヨガの自主練を増やす
⚫︎タイマッサージ、解剖学の学び直し(深める)
⚫︎字を綺麗に書くこと
ということを決めました。
なんとな〜く2023年は私にとって学びの年だなー！と思っております。
今まで学んできたこと、積み上げてきたことをグングン深めていきたいと思います。
その学びが自分の為、そしてサロンに来てくださる方の癒しと健康のお手伝いに貢献できますように😌
字を綺麗に書くことに関しては
お正月から本屋で買った"ひらがなドリル"🤣
を毎朝しております。笑笑
とっても字が雑な私😂
ITの時代といえども字は書くし、やっぱり字が汚いと恥ずかしい😅
三日坊主で終わらないか心配でしたが欠かさず続いています🤲
ひらがなが終われば漢字、硬筆が納得のいくくらい綺麗になったらその次はペン字をしようかな〜とか😆
文字を書くのは瞑想に近いです😌
いろいろな発見がありますね😉
