YOGAしおりん

ヨガと旅と感じること

量子の話を私なりに①

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私がヨガとか瞑想をしはじめてからものすごく気にするようになったこと

 

⚫︎エネルギー、量子

 

全てのものはエネルギーでできている。

私達の身体も。

物質は素粒子で構成されている。

 

食べ物や物、形があるものはもちろん、

思考、感情もそう。

音楽とか言葉も全部エネルギー。

 

食事をすることも、感情も、人間関係も、過去の経験も全部素粒子の足し算だと私は思ってる

 

その人のライフスタイル、行動パターン、思考のパターンがその人を創っている。

 

 

 

ヴィパッサナー瞑想修行にいったとき、

瞑想中やっぱりいろんな物事が頭の中に浮かぶ。

 

 

ある特定のネガティブなことを考えていると私の体は右に傾いていく🤣

普段からヨガを練習しているおかげで、真ん中からズレていることに早めに気づくことができる。

んで真ん中に戻ってまた無意識に(究極を言えば意識)右にいくの繰り返し笑笑

 

 

また別に怒りの感情がでてくるとかすかに胸が痛む。

(普段は全く気付かないレベル)

 

こんな風に

思考の癖=身体の癖

でもあると思う

 

中医学で感情と五臓が繋がっていると言われるのはそういうことなんだと思う。

 

だからほとんどの病気がストレスの積み重ねと食生活っていうのは納得がいく。

 

病は気からっていうのは本当だなぁと実感。

 

因みに今の自分の身体は過去3年食べてきたもので構成されているとも言われている🤔

もちろん脳にも影響する🧠

(例えばマ⚫︎ドばっか食べてたらマ⚫︎ドの体。マ⚫︎ド脳🧠)

 

だから全てにおいて何を取り入れるかってとても重要だと思う。

 

瞑想修行でこのことを身をもって実感したから、以前よりかはいろいろ気を使うようになった😊

 

これから少しづつエネルギーの話を書いていこうと思います😌

 

コロナ騒動で、、

なんとなくのんびり営業なので気分転換してきました(u_u)

 

 十津川温泉でパワーチャージ♨☆

硫黄の香りがスゴイ(^0_0^)めちゃくちゃ回復しました~。

露天風呂気持ち良かった。

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www.tripadvisor.jp

 

2日目は世界遺産の熊野大宮大社へ。
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八咫烏ポスト
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👇この奥は撮影禁止だけどすごく良かった。ジブリな感じ出てた。
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八咫烏の彼氏と📷笑
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そのあとは湯の峰温泉へ。温泉卵を食べます🥚
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2日目の宿はこちら👇

今まで行った温泉で一番良かった!解放感最高でした♡

また行きたいです☆

www.kawayu-midoriya.jp

 

3日目はとれとれ市場へ🐠
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デトックス&リフレッシュな3日間でした(^-^)

撮影📸

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久しぶりの撮影でした。

とても楽しかった😊

撮影してくれた方はネコ写真で有名なあおいとりさんです。

最近は女子も撮っているとのことでお声かけもらいました(*^_^*)

https://instagram.com/bluebird.7?igshid=11xaz14lqu3la

https://instagram.com/bluebirdjourney?igshid=a61mj4vhfmwn

いつもありがとうございます😊

 

 

それとTwitterを作り直したのでよければフォローして下さい♬

毎日好き勝手に呟きます〜🐤

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セブ島🏖マクタン島

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仲良しのみわちゃん👭❤️

マクタン島のシャングリラホテルで合流✨

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マッサージ屋さん👆

足湯浅くて寒かった笑笑

でも日本円で500円💰


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👆ポーカーもきたよ🃏

ルール全くわからない🤣


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👆ローカルクラブ


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👆ホテルのビーチ


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アヤラセンター内にある韓国料理屋さんがめちゃくちゃ美味しかった🥩
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👆なんかカクテル🍸

日本では絶対に飲まないけど頼んでみた🥳
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満月🌕めちゃくちゃキレイでしたー!!

 

みわちゃんが面白すぎて最高🖖🤓

また一緒にtripしたいな〜♡

バンコクTrip🇹🇭

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ホテルの部屋が広くてテンション上がりました❤️


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http://talingpling.com/home

人気のタイ料理レストラン🍽

美味しかった😙
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ホテルのプール🏊‍♀️
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Kadkokoa🍫

お洒落なチョコレート屋さん👽

Site Under Construction | Kad Kokoa Thai Cacao

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The mango garden

The MANGO GARDEN

タイに行ったら必ずマンゴースティッキーライス🥭を食べる🤤
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ななこさんとイタリアン🍕

 

バンコクでした😙🇹🇭

進化した陰ヨガリトリート@バンコク

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会場はChatrium Hotel Riverside Bangkok
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会場もキレイでした
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進化した陰ヨガの新しいポーズ🦗
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5日目はビクター先生&姉様方と❤️
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3年前から進化した陰ヨガの集中コースに参加しているので、いろいろあったけど感想は書くまでもないかな笑

 

👇去年の記事👇読んでもらえると嬉しいです

進化した陰ヨガティーチャーズトレーニング - 自由に生きるしおりんのブログ

 

毎回衝撃で打ちのめされる感覚にも慣れてきて、もはや楽しんでます🤣笑

私の体はいつ柔らかくなるのか、、😭

 

自分の不自由な体に驚愕😱

 

ヨガの旅はまだまだ続く🧘‍♀️