バンコクでのティーチャーズトレーニング以来の集中コースでした。
陰ヨガは最先端の解剖学の知識を基に、ポーズが考えられています。
O脚、X脚、外反母趾の方は確実に改善されます。
膝や腰の痛みがある方にもオススメです。
全ては立ち方、歩き方です😀
ポジティブスターヨガ
庄司ゆうこさんありがとうございました🥰
ハロウィンパーティー🎃
でしたぁ👻🎃
11 月のスケジュール
2日10:00〜60分クラス@長居Natura
ナチュラルビューティスタジオ Natura – 肩甲骨ヨガ＆寒天フェイシャル・ハーブボディあびこ・長居
26日20:15〜60分クラスkirari福島
7日19:00〜90分クラス@Parati北浜
13日11:00〜90分クラス@Parati北浜
持ち物：動きやす服装、お水
定員：10名
料金：3500円
場所：大阪市中央区平野町2-5-14
FUKU BUL,三休橋2F
ヨガスタジオParati北浜
👇以下Parati北浜のInstagramから引用です👇
大人気のShiori先生 @shiorisi による陰ヨガクラス！！
11月は、昼間と夜の2レッスン開催します♡
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日時:11月7日(木)19:00〜20:30 11月13日(水)11:00〜12:30
※7日は既に残席2枠となりました。
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参加費:3500円 ・
場所:PARATI北浜店
大阪市中央区平野町2-5-14
FUKU BLD.三休橋201号室
(淀屋橋・本町・北浜駅から徒歩5分)
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講師:Shiori先生 @shiorisi
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進化した陰ヨガは脱力して体を緩めるというより、足裏を使い、重力の反作用を利用して体を緩めて、体が本来持っている機能を取り戻し、心身ともによりパワフルにしていきます。
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中国の気功や太極拳等の要素も取り入れたヨガです。・
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身体の土台となる足で踏む力を強くすることによって、余分な力を抜いていきます。
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陰ヨガの練習を重ねることで、普段の生活でも快適に過ごすことができます。・
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また気の流れを整え、臓器の不調も改善します。
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お仕事やスポーツ等でも良いパフォーマンスが期待できます☆
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男性も女性もご参加ください。
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上の写真は、shiori先生のマンツーマンレッスンに週一通ってくださっている生徒さんの、1ヶ月前と後のビフォーアフターです。
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身体がとても硬く、正座ができなかったのですが、このとおり、かなり柔軟性が深まりました。
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長年悩まれていた膝関節痛がなくなったと嬉しいお声を頂きました😭✨
ヨガ＝身体が柔らかい女性のエクササイズのイメージが強いかもしれませんが、陰ヨガは特に、身体が硬すぎてヨガのポーズどころではない！！いう方に実践して頂きたいです。
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まずはぜひグループレッスンで体験してみてください😊✨
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陰ヨガ90分クラス@北浜Parati
お集まり頂きありがとうございました。
自分の体の癖、無意識の意識、以外と自分のことを知れていないかもしれません。
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何かを変えようと思ったらまず知ることが第一歩だと思います。
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次回は11月7日19時〜です。
持ち物：動きやす服装、お水
定員：10名
料金：3500円
場所：大阪市中央区平野町2-5-14
FUKU BUL,三休橋2F
ヨガスタジオParati北浜
興味がある方は是非！！
DMお待ちしています。
ありがとうございました😊
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Parati北浜主催バンカラ大会🎤
北浜Parati主催で生バンドカラオケ大会でした🎤
おきまいちゃんとParatiオーナーのまなみさん📷
美人インストラクターのなおこさん♡
Wしおり😆
大盛り上がりでした♬
BAN×KARA ZONE-UK 大阪梅田 | 生バンド カラオケ バンカラ大阪
ヨガスタジオParati北浜では毎月楽しいイベントを開催しています。
👇今後のイベント👇
9月26日19:30〜ワイン会🍷
10月3日19:00〜陰ヨガ&食事会
興味がある方は是非お問い合わせ下さい♬
